Reír es un ejercicio muy bueno para prevenir la vejez ya que al reírnos se mueven en torno a 400 músculos y hacen que la piel se estire.
Cuando escuchamos la palabra risa estamos pensando en felicidad porque la felicidad es lo que se muestra a través de una sonrisa.
La risa también puede ser contagiosa según la persona que esta riendo.
Tras hacer experimentos,los psicólogos han confirmado que la risa elimina el estrés y alivia la depresión.Aunque nos parezca algo muy fácil poder reír,no es así ya que para ello hay que tener en cuenta lo siguiente:
Nuestro cuerpo reacciona de forma distinta según las circunstancias.
Depende también de nuestra capacidad para afrontar y resolver los problemas.
Si eres una persona muy alegre y fuerte ante las cosas negativas seguramente te costará menos que a otra personas que al tener un problema se olvidan de lo bonito que sonreír.
No se aprende a reír ya que es consecuencia de la felicidad de nuestro organismo.Es un ejercicio que no podemos controlar pero sí provocarlo.La felicidad es el estado de ánimo que todos deseamos que dure para siempre y por eso hay que SONREÍR.
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